两个人的感情失衡了怎么处理？「萱萱情感」

　小刘和女朋友在一起两年了，他对对方越来越深，而他却感觉对方对自己的感情越来越淡。刚在一起的时候，女友对他百依百顺，天天微信电话，可现在，自己发消息过去，要好半天对方才回，回的话也多是“嗯，哦，好”之类的单字，想约对方见面，对方也是各种理由推脱。

　　小刘也尝试和女友沟通过，但每次一提这些，对方就特别不耐烦，甚至有几次还主动提出要分手，小刘一听分手，就打消了沟通的念头，只能顺着她的意思继续沉默下去。

　　这就是一种失衡的感情关系，爱应该是相互的，通常在一段健康的恋爱关系，尽管爱情中的双方不会在每个方面都对等付出，表达爱的方式也各有不同，但他爱不爱你，有多爱你，你是可以清晰的感觉得到，而且在整体的关系中，两个人应当是互有回馈的。

　　而小刘的情况却是，不管如何付出，甚至讨好对方，对方的态度都是冷淡的，没有给过他任何积极的回应，小刘只有加倍讨好对方，希望对方可以回心转意。

　　为什么会出现这种情况?

　　第一个原因，是你在这段关系中，一直表达的比较积极主动，让对方从一开始就习惯了被动接受。

　　她总是被动接受你的好，被动接受你的付出，一旦这种相处模式成了定式，不管是谁，都不想打破这种平衡，哪怕最后索取的一方，心生厌倦了，不想继续这段关系了，另一方也只会通过继续付出的方式，留住对方。

　　第二个原因，就是你对另一半依然会有期许，觉得自己有收到对方回馈的可能。

　　这就导致，主动的一方会不断增加自己的沉没成本，想要通过付出的方式，不断提高自己提供的价值，但这个时候，你的付出其实已经不能再打动对方了，他可能只是把你当成了一个供养者，现在不离开你，不是因为舍不得你，而是舍不得这些免费得到的好。

　　她现在可能名义还是小刘的女朋友，愿意继续接受小刘的付出，但不会再向你付出相同的爱意，也不会回应小刘的好，只要时机合适，他可能就会主动提出分手，结束这段让他并不留恋的感情。

　　那两个人的感情失衡了该怎么处理呢?

一、要敢于戳破自己的幻想

　　不管和对方因为什么原因分手，都不要再抱有“总有一天，ta会回头”的幻想了，这种虚假的希望，会让你一直沉浸在过去的感情中，不能自拔，如果你想走出现在这种状态，首先要做的就是，对自己承认，对方是真的不爱你了。

二、转移注意力

　　要有意识的重新分配自己的生活，选择一些和对方无关的事情去做，比如读书写作，外出旅行等等，告诉自己除了爱情，除了前任，你还有在别处的生活。

三、重新认识自己在爱情中的需求

　　真正健康的感情，不是一味的奉献也不是一味的索取，而是有来有往，势均力敌的相互付出，不要总是用偶像剧中的爱情标准，去对照现实生活中的爱情，这样一来，你的期望越高，最后看到结果的时候，失望就越大。

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